秋季养生好时节，燕窝不能少！

八月，一半是夏，一半已然入秋。虽然白天里“炎值”不减，但秋风乍起，早晚已有了凉意。俗话说“一夏无病三分虚”，虽然入秋气候凉爽，但人极易倦怠、乏力，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补已可提上日程。

秋冬进补最讲究清淡温热，而燕窝正是秋季进补的首选食材！秋季较为气候干燥，秋燥之气易伤肺。《本草纲目拾遗》上记载：燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。

滋阴润燥
燕窝具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。尤其适合工作压力大、熬夜、经常要应酬抽烟喝酒的人士。

美容养颜
进入秋季，空气干燥，容易引发皮肤问题，燕窝中特有的多肽类物质EGF——表皮细胞生长因子，是重要的“美容基因”，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，影响人体皮肤的细腻和老化，启动衰老皮肤的细胞

提高免疫力
秋季来临，早晚温差较大，容易引起流感等疾病，燕窝中特含的燕窝酸成分，可提高人体免疫力，增强体质。尤其适合儿童、孕产妇及体弱人群。